1 h.
¿Qué incluye esta actividad?
- Una charla motivadora 1 hora.
- Charla dinámica (charla y práctica) para sensibilizar el público objetivo sobre la salud mental y física como clave del éxito a largo plazo y un paso hacia la felicidad.
¿Qué beneficios aporta al trabajador formar parte de Feel Good Speech?
- Toma de consciencia de una realidad.
- Posibilidades de realizar cambios.
- Entender el mecanismo de salud activa.
- Intercambiar en total libertad.
- Experimentar algo diferente.
- Aumentar el potencial de crecimiento personal.
4 hrs.
¿Qué incluye esta actividad?
- Cuida tu salud en el trabajo (dolores de espalda, problemas digestivos, respiración, problemas cardiovasculares, visión…).
- Transmitir herramientas prácticas, fácil de aprender en cualquier momento y donde sea. Postura estática para reeducar y reforzar la espalda, movimiento dinámico para aumentar la flexibilidad y movilidad articular.
- Tips Feel Good: Consejos prácticos de salud, automasajes, hábitos, actitud, etc.
¿Qué beneficios aporta al trabajador formar parte de Feel Good Master Class?
- Toma de consciencia de una realidad.
- Posibilidades de realizar cambios.
- Entender el mecanismo de salud activa.
- Intercambiar en total libertad.
- Experimentar algo diferente.
- Aumentar el potencial de crecimiento personal.
1 día
¿Qué incluye esta actividad?
- Se regala material didáctico.
- Transmisión de un serie de 8 movimientos prácticos y fáciles de aprender para fomentar la salud física y mental.
- 8 horas de compartir: (Inicio a las 9:30 hasta las 11:30, break media 30 min y de 12:00 a 14:00 lunch y por la tarde 16:00 a 18:00 break 30 min y de 18:30 a 20:00-20:30). Ideal poder realizar la actividad en un lugar agradable o bien demostrar que se puede practicar en cualquier lugar (salas de reuniones y demás lugares donde hay espacio).
- Transmisión de técnica para reforzar el físico, ganar vitalidad y armonizar el funcionamiento interno del cuerpo.
- Técnica de respiración práctica, aprender a respirar, es aprender a gestionar tus emociones.
- Tips Feel Good.
¿Qué beneficios aporta al trabajador formar parte de Feel Good Master Day?
- Salud física y mental.
- Equilibrio.
- Fuerza (resistencia).
- Flexibilidad (física y mental).
- Recuperación.
- Gestión del estrés.
- Adaptabilidad.
- Vitalidad.
- Disponibilidad.
- Rendimiento.
1 fin de semana
¿Qué incluye esta actividad?
Fin de semana de actividades enfocadas a fomentar el bienestar con todos tus sentidos.
Las actividades son susceptibles de cambiar según la petición o perfil de la empresa interesada.
- Charla informativa.
- Qi Gong.
- Actividades en naturaleza como marcha nórdica, paddle surf, apnea, juego de defensa personal…
- Terapia individual.
¿Qué beneficios aporta al trabajador formar parte de Feel Good Weekend?
- Salud física y mental.
- Equilibrio.
- Fuerza (resistencia).
- Flexibilidad (física y mental).
- Recuperación.
- Gestión del estrés.
- Adaptabilidad.
- Vitalidad.
- Disponibilidad.
- Rendimiento.
- Enfrentar los medios.
- Nueva visión para la organización en la empresa.
- Mejora del trabajo en equipo.
- Visión holística.
- Mejor calidad de vida.
- El ser humano como clave del éxito empresarial.
3 sesiones de 1 h.
¿Qué incluye esta actividad?
Clases regulares, a contratar por la empresa, para sus empleados
- 3 sesiones a la semana de 1 hora.
- Contrato mínimo de 3 meses para poder observar cambios.
- Entrega de una hoja de autoevaluación, (donde el empleado a lo largo de los meses apuntará los cambios físicos y mentales observados sobre el periodo de 3, 6 o 12 meses).
¿Qué beneficios aporta al trabajador formar parte de Feel Good Day by Day?
- Implantar una política de salud en la empresa.
- Mejoras físicas y sociales de los empleados a corto, medio y largo plazo.
- Vitalidad.
- Cercanía.
- Mejora de las relaciones interpersonales.
- Desarrollo de valores.
- Aumento de la productividad, eficacia, felicidad y rendimiento.
Personalizada
¿Qué incluye esta actividad?
- Entrevista (conocer el cliente para orientarlo y adaptar los ejercicios a su medida).
- Clase individual y personalizada.
- Entrenamiento personal.
¿Qué beneficios aporta al trabajador formar parte de Feel Good Individualy?
- Salud física y mental.
- Equilibrio.
- Fuerza (resistencia).
- Flexibilidad (física y mental).
- Recuperación.
- Gestión del estrés.
- Adaptabilidad.
- Vitalidad.
- Disponibilidad.
- Rendimiento.
Feel Good in Companies dispone de un equipo especializado en Creacion de espacios saludables.
Servicio de Armonización de los lugares del trabajo y propuesta de creación de espacios de descanso «Feel Good Space» para los trabajadores.
Estudio de los espacios y estructuras de las empresas detectando las fallas energéticas y atascamiento a través de la geobiología ofreciendo equilibrio energético entre los trabajadores y el edificio de la empresa.
El lugar del trabajo lo podemos considerar como nuestra segunda casa, para ello es importante que esta segunda casa sea un lugar agradable y energéticamente equilibrado. Una de las claves de una empresa saludable y trabajadores felices.
Estos estudios se verán reflejado en:
- Equilibrio energetico general
- La atracción de la energía positiva, sin duda una clave del aumento del rendimiento
- Mejoría de la comunicación interna y externa
- Equipo humano vitalizado
- Emprendimiento de proyecto
- Desarrollo de la creatividad
- Motivacion de los trabajadores